冬天天氣冷時，我容易手腳冰冷和睡得不好，在家煮個紅棗圓肉雞蛋茶，雞蛋有養心安神及補血功效，紅棗圓肉就有補脾安神功效，對改善失眠有幫助，食譜送給各位，適合產後或經期完女性飲，讓大家冬天一起調理調理身體呀！
.準備以上材料
紅棗 18粒
雞蛋 2隻
圓肉 適量
.紅棗浸一浸，去核
.煮熟雞蛋，去殼備用。中細火煲兩湯碗水，水滾放紅棗圓肉煲30分鐘 ，放雞蛋關蓋繼續煲15分鐘，搞掂
冬天天氣冷時，我容易手腳冰冷和睡得不好，在家煮個紅棗圓肉雞蛋茶，雞蛋有養心安神及補血功效，紅棗圓肉就有補脾安神功效，對改善失眠有幫助，食譜送給各位，適合產後或經期完女性飲，讓大家冬天一起調理調理身體呀！
.準備以上材料
紅棗 18粒
雞蛋 2隻
圓肉 適量
.紅棗浸一浸，去核
.煮熟雞蛋，去殼備用。中細火煲兩湯碗水，水滾放紅棗圓肉煲30分鐘 ，放雞蛋關蓋繼續煲15分鐘，搞掂